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TUS MICROTRAUMAS

Cómo identificar tus heridas emocionales para que tu pasado no condicione tu fut

Autor: DRA. ROSA MOLINA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

TUS MICROTRAUMAS

TUS MICROTRAUMAS

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PAIDOS
Publicación:
18/10/2023
Colección:
Divulgación
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Sinopsis

Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y neurocientífica Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro: Microtraumas, una guía para identificar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que una herida mal curada se convierte en una cicatriz que deja una marca indeleble en nuestra piel, algunos traumas, como el que haya …

Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y neurocientífica Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro: Microtraumas, una guía para identificar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.

Igual que una herida mal curada se convierte en una cicatriz que deja una marca indeleble en nuestra piel, algunos traumas, como el que haya podido sufrir un niño en la familia por repetidos actos de violencia verbal o de negligencia, tienen un impacto en la persona, que acaba generando un sufrimiento innecesario.

De la mano de la psiquiatra Rosa Molina, vamos a descubrir qué es realmente un trauma un suceso único y devastador que marca un antes y un después en la vida de una persona y cómo se distingue de un microtrauma una herida emocional de menos envergadura que condiciona nuestra vida y nuestra relación con los demás.

La doctora Molina nos descubre qué factores nos hacen más frágiles contra el sufrimiento y el dolor emocional, cómo el apego ayuda a construir personalidades resilientes, qué fortalezas del carácter debemos desarrollar y cómo construir una salud mental positiva para aprender a superar tanto nuestras crisis como la pérdida de un ser querido.

Microtraumas es una guía completa para aprender a deshacernos de las mochilas del pasado, enfrentar las dificultades del día a día y lograr ayudarnos a nosotros mismos y a los que nos rodean.

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Más información del libro

TUS MICROTRAUMAS

Editorial:
PAIDOS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-493-4125-0
EAN:
9788449341250
Nº páginas:
288
Colección:
Divulgación
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
16 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
La doctora Rosa Molina es especialista en psiquiatría en el Hospital Universitario Clínico San Carlos (Madrid), Doctora por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Neurociencias, es docente universitaria y coordina la sección de Neurociencia Clínica de la AEN (Asociación Española de Neuropsiquiatría). Con una amplia experiencia en neuropsiquiatría y psicogeriatría, ha publicado diversos artículos científicos y actualmente realiza una importante actividad de divulgación en salud mental a través de su canal de Instagram @dr.rosamolina, el pódcast De piel a cabeza y otros medios de comunicación.

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